皆さんストレス溜まっていませんか？
身体は動かしてますか？
ステイホームを楽しく過ごすツールとして
オンラインヨガはお薦めです。

⭐️自宅に居ながらヨガができる

⭐️移動時間がない
⭐️男性でも参加しやすく
⭐️子供がいても参加できる

とても良いと思いませんか。
直にアジャスト（講師が手で触れる事）

は出来ないけれど、
ポーズをチェックしてポイントのアドバイスのやりとりもあります。
見られているという緊張感もありながら
自宅のリラックスした空間で心地よく集中できます。
この機会にいかがでしょうか。